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Test Relação entre corpo e mente
Programa
QUESTÃO 1: QUAL É A AFIRMAÇÃO CORRECTA?
Os factores psicológicos podem conduzir a doenças ou perturbações físicas
Os factores psicológicos não podem causar uma doença ou perturbação física
QUESTÃO 2: O QUE IMPLICA UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL?
Alimentação
Atividade física
Higiene do sono
Todas as anteriores
QUESTÃO 3: PORQUE É QUE DIZEMOS QUE O CORPO E A MENTE NÃO PODEM FUNCIONAR ISOLADAMENTE?
Porque todos os sistemas estão interligados e ligados ao cérebro
Porque os estudos demonstraram que um funciona independentemente do outro
QUESTÃO 4: QUAL DESTES SISTEMAS CORPORAIS É UMA FONTE FUNDAMENTAL DE COMUNICAÇÃO ENTRE A MENTE E O CORPO?
Sistema reprodutor
Sistema circulatório
Sistema endócrino
Nenhuma das anteriores
QUESTÃO 5: O QUE CAUSA O STRESS NO NOSSO CORPO?
Dores de cabeça e dores nas articulações
Problemas digestivos
Memória fraca
Todas as anteriores
QUESTÃO 6: O SISTEMA DIGESTIVO TEM UMA FORTE LIGAÇÃO COM A MENTE?
Sim, reflecte-se no humor e na capacidade cognitiva
Não, tem uma ligação, mas não se reflecte tanto na nossa saúde mental
QUESTÃO 7: COMO OBTER NATURALMENTE AS CHAMADAS HORMONAS DA FELICIDADE?
Encontram-se em alguns alimentos
São conseguidos através da atividade física
São conseguidos através de técnicas de relaxamento e meditação
Nenhuma das acima
QUESTÃO 8: QUAL É A AFIRMAÇÃO CORRECTA?
A forma como percepcionamos e vivemos o mundo pode induzir o nosso corpo a enviar as mensagens erradas
A forma como percepcionamos e experimentamos o mundo não tem nada a ver com as respostas físicas do nosso corpo
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