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Test Fixar objectivos em matéria de nutrição
Programa
QUESTÃO 1: COMO É QUE O COACHEE DEVE ESTABELECER OBJECTIVOS?
De uma forma idealista
Deve ser mensurável
O tempo previsto para atingir o objetivo não é gerido
O objetivo deve ser vago
QUESTÃO 2: PARA DEFINIR OBJECTIVOS, É NECESSÁRIO TER EM CONTA:
Os valores do coachee
O treinador deve indicar os objectivos ao coachee
Não é importante determinar o tempo para atingir o objetivo
Não planear as possíveis distracções
QUESTÃO 3: PARA A ESTRATÉGIA, DESTINADA A ATINGIR OS OBJECTIVOS:
Não é necessário ter em conta as crenças e os valores do coachee
As crenças e os valores do coachee devem ser tidos em conta
QUESTÃO 4: EM QUE TERMOS DEVEM SER ENUNCIADOS OS OBJECTIVOS NOS OBJECTIVOS - PROCESSOS?
Apenas positivo
Apenas negativo
Positivo ou negativo
Nem um nem outro
QUESTÃO 5: QUANDO UM OBJECTIVO É FIXADO A LONGO PRAZO, É NECESSÁRIO ATINGI-LO:
Divida-o em etapas mais pequenas
Concentre-se apenas no objetivo final
QUESTÃO 6: NO PROCESSO DE DEFINIÇÃO DE OBJECTIVOS, É NECESSÁRIO:
Não me perguntando como é que a realização dos objectivos pode afetar o meu ambiente, a ideia é atingir o objetivo apesar de tudo e de todos
Pergunte a si próprio de que forma a realização dos objectivos pode afetar a sua família, o seu ambiente profissional, etc
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