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Test O Coachee Adulto e Maduro: Características-chave
Programa
1ª PERGUNTA: De acordo com o texto, o que é a maturidade psicológica para além da idade cronológica?
Um conjunto de características e capacidades desenvolvidas
Uma característica fixa determinada pela biologia
Uma simples acumulação de anos de vida
Uma tendência para evitar qualquer mudança
2ª PERGUNTA: Como se descreve a estabilidade comportamental de uma pessoa madura?
É estável e coerente, mas pode adaptar-se a novas circunstâncias
É totalmente rígida para manter a coerência
É errático para ser flexível
É mutável e sem um padrão reconhecível
3ª PERGUNTA: O que implica o autoconhecimento realista na maturidade?
Ignorar as fraquezas para manter a autoestima
Exagerar conquistas para se motivar
Reconhecer pontos fortes e fracos sem distorções graves
Depender do julgamento externo para se definir
4ª PERGUNTA: O que caracteriza a tomada de decisões de um adulto maduro diante da incerteza?
Tomar decisões razoáveis sem ficar paralisado pela falta de certezas
Delegar sempre aos outros para não cometer erros
Confiar na sorte como principal critério
Evitar decidir até ter certeza absoluta
5ª PERGUNTA: O que significa a dupla capacidade adaptativa mencionada no texto?
Adaptar-se ao ambiente e agir para adaptar o ambiente às suas necessidades
Apenas ajustar-se passivamente ao que acontecer
Modificar o ambiente sem mudar a si mesmo
Rejeitar qualquer mudança para manter a estabilidade
6ª PERGUNTA: Como uma pessoa madura age em relação à sua própria vida?
Observar passivamente e deixar tudo fluir
Intervém ativamente e autorregula-se para ganhar algum controlo
Externalizar responsabilidades e culpar o contexto
Evitar qualquer responsabilidade pessoal
7ª PERGUNTA: Que discernimento mostra a pessoa madura sobre o controlo e a indefesa?
Acreditar que controla sempre tudo
Assumir que nunca tem controlo
Saber quando depende de forças externas e quando tem controlo parcial
Evitar avaliar a sua margem de ação
8ª PERGUNTA: Que padrão de comportamento evita o adulto maduro, de acordo com o texto?
Ciclos repetitivos e fechados que se perpetuam
Ativismo constante sem propósito
Rejeição do autocuidado e da mudança
Rotinas invariáveis que garantem segurança
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