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Test Coaching no ensino secundário e universitário
Programa
1ª PERGUNTA: Que fator explica o facto de muitos estudantes fracassarem no primeiro ano da universidade?
Falta de capacidade intelectual
Dificuldade de acesso a materiais didáticos
Excesso de supervisão parental
Incompetência na autogestão
2ª PERGUNTA: De acordo com o texto, como intervém preventivamente o coaching educativo face à «liberdade» na universidade?
Impõe assistência diária obrigatória
Substituir os pais na supervisão constante
Transformar a liberdade em responsabilidade, criando estruturas de trabalho próprias
Recomenda estudar apenas antes dos exames
3ª PERGUNTA: Que transição de mentalidade o coach facilita?
De profissional em formação proativo a aluno reativo
De aluno reativo a profissional em formação proativo
De independente a dependente de tutores
De competitivo a conformista
4ª PERGUNTA: Que medida ajuda a prevenir o esgotamento académico e a desistência, de acordo com o texto?
Estabelecer metas de curto prazo e regular hábitos
Aumentar a carga de disciplinas difíceis
Evitar o planeamento para ganhar flexibilidade
Renunciar à higiene do sono
5ª PERGUNTA: Em etapas críticas de exames como o Selectividad ou o EvAU, que abordagem adota o coaching?
Um estilo estritamente disciplinar militar
Uma abordagem de lazer e relaxamento sem estudar
Uma metodologia de memorização sem compreensão
Uma abordagem semelhante à psicologia do desporto de alto rendimento
6ª PERGUNTA: Que técnica é mencionada para reduzir os picos de cortisol nos exames?
Leitura rápida extrema
Repetição mecânica noturna
Respiração diafragmática
Consumo excessivo de cafeína
7ª PERGUNTA: Que crença errada o coaching combate em relação ao estudo?
Que dormir bem favorece a memória
Quanto mais eu fico acordado até tarde, mais eu aprendo
Que planear ajuda no desempenho
Que a visualização positiva reduz a ansiedade
8ª PERGUNTA: Como se reestrutura o exame para gerir a ansiedade, de acordo com o texto?
Como uma oportunidade técnica para demonstrar o que sabe
Como um julgamento final da pessoa
Como uma competição para humilhar os outros
Como um trâmite burocrático sem importância
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Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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