Test Aceitando os fatos para reduzir a ansiedade

1ª QUESTÃO: Qual é uma das fontes mais profundas de angústia, de acordo com a introdução do texto?

O esforço exaustivo de tentar funcionar hoje em um tempo futuro e manipular o que ainda não aconteceu
O medo de repetir erros cometidos no passado
Falta de planejamento e definição de metas claras de longo prazo
Resignação passiva ao fato de que você não pode controlar nada

Ser completamente passivo e deixar as coisas acontecerem sem intervir de forma alguma
Esquecendo completamente que existe um futuro e não fazendo nenhum plano
Use a energia hoje para fazer o seu melhor e construir um futuro promissor, pois é o único momento para agir
Viver o momento sem pensar nas consequências que nossas ações podem ter

Tentando prever todos os resultados negativos possíveis para que possamos evitá-los
Por meio de ações presentes, como fazer um plano ou desenvolver habilidades, sem a ansiedade de controlar o resultado final
Ter fé cega de que tudo vai dar certo sem ter que agir no presente
Controlar as decisões das pessoas ao nosso redor para que elas se ajustem aos nossos planos