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Test As Ações Diárias para Reduzir a Ansiedade

1ª PERGUNTA: Qual é a primeira e mais importante ação diária a ser praticada de acordo com o plano?

2ª PERGUNTA: Qual pergunta-chave ajuda você a se ancorar no momento presente e sair do ciclo de preocupações?

PERGUNTA 3: Qual técnica específica é recomendada para se comunicar com sua criança interior?

PERGUNTA 4: Que poderosa mudança de perspectiva é alcançada ao desenvolver o hábito da gratidão?

PERGUNTA 5: Como você deve desafiar a voz do seu crítico interno de acordo com o plano de manutenção?

QUESTÃO 6: Como a natureza das emoções é descrita no ponto sobre sua liberação?

PERGUNTA 7: Quando perguntado qual é o seu problema "agora", o que você percebe de acordo com o texto?

PERGUNTA 8: Qual é a ação final descrita como a base para todo o resto na sua recuperação?

Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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