A terapia de casal apresenta-se, muitas vezes, como uma solução para resolver conflitos e fortalecer a relação. No entanto, em contextos marcados pela violência psicológica, a terapia de casal pode transformar-se numa ferramenta perigosa, agravando a situação da vítima e até colocando em risco a sua integridade física e emocional.
O que é a Violência Psicológica e Por Que é Importante Reconhecê-la?
A violência psicológica, também conhecida como abuso emocional, engloba um conjunto de comportamentos que visam controlar, humilhar, isolar e desvalorizar a outra pessoa. Inclui insultos, ameaças, manipulação, controle excessivo, chantagem emocional, isolamento social e econômico, entre outros. Muitas vezes, esta forma de violência é sutil e progressiva, o que dificulta a sua identificação por parte da vítima e do seu entorno. Reconhecê-la é o primeiro passo para romper o ciclo de abuso.
O Perigo da Terapia de Casal em Situações de Abuso Psicológico
Quando a dinâmica do casal está caracterizada pela violência psicológica, a terapia de casal pode revelar-se contraproducente por várias razões:
1. Invalidação da Experiência da Vítima
O agressor, muitas vezes, utiliza a terapia como uma oportunidade para manipular o terapeuta e apresentar uma imagem distorcida da realidade. Pode negar a violência, minimizar os seus atos, ou até culpar a vítima pelo seu próprio comportamento. Isso pode levar a que o terapeuta, sem a formação adequada em violência de gênero, invalide a experiência da vítima, reforçando a sensação de culpa e isolamento.
2. Aumento do Controle e da Manipulação
O agressor pode usar a informação obtida na terapia para exercer maior controle sobre a vítima. Por exemplo, pode aproveitar os pontos fracos revelados na sessão para manipulá-la ou ameaçá-la. Além disso, a simples ida à terapia pode ser utilizada como uma forma de "demonstrar" que está a tentar resolver o problema, o que lhe permite manter o controlo da situação e evitar assumir a responsabilidade pelos seus atos.
3. Risco de Revitimização
A terapia de casal exige um ambiente de confiança e segurança onde ambos os membros do casal se sintam à vontade para expressar os seus sentimentos e necessidades. No entanto, numa relação onde existe violência psicológica, a vítima pode sentir medo de falar abertamente por receio de represálias. A terapia, em vez de ser um espaço seguro, converte-se numa fonte adicional de stress e ansiedade, aumentando o risco de revitimização.
4. Normalização da Violência
Se o terapeuta não tem a formação adequada em violência de gênero, pode cair na armadilha de normalizar a violência psicológica, considerando-a um simples "problema de comunicação" ou "diferenças de personalidade". Isso pode levar a que a vítima se sinta ainda mais confusa e isolada, e a que o agressor se sinta legitimado no seu comportamento.
Alternativas à Terapia de Casal em Casos de Violência Psicológica
Em vez da terapia de casal, existem alternativas mais seguras e eficazes para abordar a violência psicológica:
1. Terapia Individual para a Vítima
A terapia individual com um profissional especializado em violência de gênero oferece à vítima um espaço seguro para processar as suas experiências, fortalecer a sua autoestima e desenvolver estratégias para se proteger. É fundamental que a vítima receba apoio para reconhecer a violência, sair do ciclo de abuso e reconstruir a sua vida.
2. Terapia Individual para o Agressor (Com Precauções)
Se o agressor estiver disposto a reconhecer o seu comportamento e procurar ajuda, a terapia individual com um profissional especializado no tratamento de agressores pode ser útil. No entanto, é crucial que o terapeuta tenha experiência neste tipo de intervenção e que se foque na responsabilidade do agressor pelos seus atos, em vez de procurar desculpas ou justificações.
3. Grupos de Apoio para Vítimas
Participar em grupos de apoio com outras pessoas que viveram experiências semelhantes pode ser muito benéfico para a vítima. Nestes grupos, as vítimas podem partilhar as suas histórias, sentir-se compreendidas e receber apoio emocional e prático.
4. Buscar Orientação Jurídica
É fundamental que a vítima procure orientação jurídica para conhecer os seus direitos e opções legais. Um advogado especializado em violência de gênero pode ajudá-la a tomar decisões informadas e a proteger-se a si mesma e aos seus filhos.
