Por CursosOnline55
|
2025-01-31
Importância da nutrição - nutricao
Entender a nutrição é fundamental para a saúde, e um curso pode te guiar no processo de como gerenciar uma dieta equilibrada que proporciona bem-estar.
A principal função da nutrição é transformar e extrair os nutrientes necessários dos alimentos que ingerimos. Através deste processo, o corpo gera a energia necessária para manter o organismo e desenvolver as suas funções. Produz também os elementos necessários para os processos de obtenção, assimilação e metabolismo dos nutrientes pelo organismo.
Objectivos da nutrição:
