A energia na alimentação - nutricao

A energia pode ser adquirida e transformada de várias formas, no corpo humano existe uma estrutura complexa e eficiente que permite a obtenção de energia através da decomposição dos alimentos. É aqui que entra em ação a função metabólica, onde o metabolismo é responsável pela distribuição da energia em vários processos, de acordo com as necessidades do organismo.

Dentro desses processos, encontramos a função anabólica, que, por definição, seria a função construtora. É esta função que nos permite utilizar a energia para reforçar, reparar e criar em função das nossas necessidades. Assim, sem energia seria impossível realizar esta função, que é o que garante que podemos continuar a funcionar como um sistema.

Outra função relacionada com a energia é a função catabólica, que se refere à função de destruição e é, portanto, o antagonista da função anabólica. A função catabólica permite equilibrar a função anabólica, num sistema de compensação que ajuda à melhoria constante do organismo.

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