A experiência como fator que molda quem é hoje - coaching empresarial

As nossas experiências passadas influenciam significativamente a forma como nos comportamos hoje, o nosso sistema de princípios e valores, o juízo que fazemos sobre o nosso ambiente e a forma como interagimos com os outros. Os factores sociológicos, como o ambiente social em que crescemos, desempenham um papel crucial na criação de padrões de comportamento que reproduziremos nas nossas interações sociais.

Por isso, é essencial aprender a usar o conhecimento que adquirimos das nossas experiências, especialmente as negativas, de uma forma responsável, pois não devemos permitir que elas interfiram no nosso desenvolvimento pessoal ou na imagem que projectamos para a sociedade.

Neste guia, vamos abordar alguns aspectos básicos da importância da experiência como determinante social da nossa forma de estar e de interagir com os outros.

Experiências negativas

As experiências negativas podem influenciar fortemente o nosso comportamento e fazer-nos hesitar na tomada de decisões. Quando passamos por uma experiência negativa, como um resultado dececionante, temos tendência a classificar todos os comportamentos realizados durante o processo como maus.

Rotular esses comportamentos como negativos é contraproducente para o nosso desenvolvimento pessoal. Quando confrontados com situações semelhantes às que nos levaram a ter uma experiência negativa, é provável que tentemos evitá-las em vez de procurar soluções inteligentes que evitem a repetição desses resultados.

Utilize as experiências negativas para analisar o que levou a resultados indesejáveis, em vez de as transformar em traumas que o façam desistir de novos riscos ou soluções. Lembre-se que o fracasso numa tentativa não garante o fracasso no futuro, tal como o sucesso passado não garante o sucesso futuro. O importante é continuar a tentar e aprender com cada experiência.

Experiências positivas

As experiências positivas são fundamentais para avaliar o nosso comportamento e as motivações das nossas decisões. Cada experiência positiva reforça a nossa autoestima e indica-nos um caminho a seguir em situações semelhantes no futuro.

Quando realizamos acções com esforço e dedicação, e as concluímos com sucesso, o nosso cérebro assimila estes elementos como catalisadores de sucesso. Em situações futuras, é provável que repitamos este comportamento para viver outra experiência positiva. Este princípio aplica-se mesmo a situações mais complexas que envolvam procedimentos técnicos. Naturalmente, os seres humanos tentam repetir os passos que conduziram a experiências positivas no passado.

Por conseguinte, é fundamental aprender tanto com as experiências positivas como com as negativas. Cada tipo de experiência desempenha um papel particular no nosso comportamento e nos critérios que utilizamos para tomar decisões. Aceite cada experiência como uma oportunidade para aprender sobre as melhores formas de alcançar o desenvolvimento pessoal.