Gestos proibidos e barreiras

Mãos nos bolsos (insegurança/mentira)

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Colocar as mãos nos bolsos é um dos comportamentos mais contraproducentes em público.

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Este ato envia sinais negativos imediatos: pode ser interpretado como falta de profissionalismo, desinteresse ou, no pior dos casos, ocultação de informação.

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Dependendo da mão que se esconde (dominante ou não dominante), a psicologia da linguagem corporal sugere que se está a proteger a faceta emocional ou a lógica, o que denota insegurança.

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Além disso, esconder as mãos impede que elas acompanhem e reforcem o discurso, deixando a voz sem o seu principal suporte visual.

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Se ambas as mãos forem escondidas, o público percebe inconscientemente que o orador está com medo ou a mentir, ativando os alarmes de desconfiança do «cérebro primitivo», que precisa de ver as mãos para se sentir seguro.

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Mesmo que a intenção seja parecer relaxado, o resultado geralmente é uma imagem de desleixo ou nervosismo contido.

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Braços cruzados e mãos atrás

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Cruzar os braços sobre o peito cria uma barreira física literal entre o emissor e o recetor.

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Embora para o orador possa parecer uma posição confortável ou de "descanso", para o público é um sinal inequívoco de fechamento, defesa ou rejeição à interação.

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Esta postura bloqueia a empatia e sugere que o orador não está disposto a abrir-se ou que se sente ameaçado pelo ambiente.

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Da mesma forma, colocar as mãos atrás das costas (postura do «prisioneiro» ou militar) esconde as ferramentas de comunicação e pode projetar uma rigidez autoritária ou, alternativamente, o desejo de esconder o nervosismo das mãos.

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Outra variante de barreira é o uso de objetos como bolsas ou pastas seguras na frente do corpo como um escudo protetor.

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Todos esses gestos de "barreira" devem ser conscientemente desmantelados para permitir uma comunicação fluida e transparente, onde o tronco fique exposto e vulnerável, o que, paradoxalmente, projeta maior força e segurança.

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Resumo

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Mãos nos bolsos transmitem falta de profissionalismo, desinteresse ou ocultação de informação. Impede que os membros reforcem o discurso, deixando a voz sem suporte visual principal.

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Cruzar os braços cria uma barreira física literal, indicando fechamento ou rejeição. Embora seja confortável para o orador, o público percebe isso como um sinal defensivo.

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Colocar as mãos atrás projeta rigidez autoritária ou esconde nervosismo. O uso de objetos como escudos deve ser evitado, permitindo uma comunicação fluida, transparente e muito segura sempre hoje.