Como criar confiança na sua própria capacidade de decisão?

Para promover a confiança das crianças nas suas próprias capacidades de decisão, é importante proporcionar-lhes um ambiente seguro e estimulante que lhes permita explorar, experimentar e aprender de forma autónoma. A este respeito, é essencial que os pais e os prestadores de cuidados incentivem a independência em todas as áreas da vida da criança, desde a alimentação à higiene pessoal e às tarefas domésticas, para que a criança tenha a oportunidade de tomar decisões e assumir responsabilidades de acordo com o seu nível de maturidade e desenvolvimento.

Incentivar a autonomia desde tenra idade

Desde cedo, é importante incentivar a autonomia da criança na tomada de decisões. Os pais podem começar por dar à criança opções limitadas de escolha, para que ela tenha a oportunidade de escolher e experimentar diferentes opções, sem se sentir sobrecarregada por demasiadas escolhas.

Por exemplo, ao escolher a roupa que a criança vai vestir, os pais podem oferecer duas opções diferentes e deixar a criança escolher a que prefere. Isto ajuda a criança a desenvolver capacidades de decisão e aumenta a sua auto-confiança.

Fornecer informação e apoio

Para fazerem escolhas informadas, as crianças precisam de ter acesso a informações relevantes e exactas. Os pais podem fornecer informações e apoio para ajudar as crianças a tomar decisões, mas é importante não tomar decisões por elas. Em vez de dizerem à criança o que fazer, os pais podem fornecer informações sobre as opções disponíveis e as vantagens e desvantagens de cada opção.

Por exemplo, se a criança estiver a decidir que atividade extracurricular fazer, os pais podem fornecer informações sobre as diferentes opções e as vantagens e desvantagens de cada uma. Ao fazê-lo, estão a ajudar a criança a tomar uma decisão informada e a aumentar a sua confiança na sua capacidade de o fazer.

Permitir que a criança experimente decisões de baixo risco.

Para aumentar a confiança da criança na sua capacidade de tomar decisões, é importante permitir-lhe experimentar decisões de baixo risco. Estas decisões podem ser pequenas, como escolher a roupa ou o br