Como ajudar sem ter de fazer todo o trabalho de higiene pessoal?

É importante lembrar que ensinar as crianças a cuidar da sua higiene pessoal é um processo gradual. Os pais e os prestadores de cuidados podem começar por ensinar as crianças a lavar as mãos e a escovar os dentes e, depois, passar gradualmente para outros aspectos da higiene pessoal.

É importante permitir que as crianças aprendam a cuidar de si próprias, mas também é importante estar disponível para as ajudar quando elas precisarem. Os pais e os prestadores de cuidados devem lembrar-se de que a independência na higiene pessoal se desenvolve com o tempo e deve ser encorajada a um ritmo adequado para a criança.

Seja um bom modelo

As crianças aprendem observando e copiando o que os pais fazem. Por conseguinte, é essencial que os pais sejam um bom modelo no que respeita à higiene pessoal. Os pais devem assegurar-se de que escovam os dentes, lavam as mãos e tomam banho regularmente e de forma correta. Isto ajudará as crianças a compreender a importância da higiene pessoal e a adoptá-la como um hábito natural.

Ensinar e supervisionar

As crianças precisam de aprender a cuidar da sua higiene pessoal. Os pais devem ensinar os filhos a escovar os dentes, a lavar as mãos e a tomar banho. À medida que as crianças aprendem estas competências, os pais devem supervisioná-las para se certificarem de que o fazem corretamente. Isto permitir-lhes-á corrigir eventuais erros e ajudá-los-á a melhorar as suas capacidades.

Desembrulhar

Permita que as crianças se desembrulhem sozinhas. As crianças devem fazer a maior parte do trabalho quando se trata de cuidar da sua higiene pessoal. Os pais podem dar a ajuda necessária, mas devem deixar que as crianças tomem a iniciativa e aprendam ao longo do caminho. Por exemplo, os pais podem ajudar as crianças a chegar ao lava-loiça para lavar as mãos, mas devem deixar que sejam elas a lavar as mãos.

Permitir-lhes escolher

Enquanto adultos, temos de ser autoritários em relação às crianças e impor uma forma única de fazer as coisas. Os pais podem permitir que as crianças façam as suas próprias escolhas no que respeita à higiene pessoal. Por exemplo, podemos deixar que as crianças escolham a sua própria pasta de dentes ou champô. Isto permitir-lhes-á sentirem-se mais independentes e responsáveis pelos seus próprios cuidados pessoais.

Reforço positivo

As crianças precisam de um reforço positivo quando fazem as coisas corretamente. Os pais devem dar um reforço positivo quando as crianças escovam os dentes, lavam as mãos ou tomam banho sem precisarem de ser lembradas. Isto ajudá-las-á a sentirem-se motivadas e a continuarem a cuidar da sua higiene pessoal. O reforço positivo que nós, enquanto pais, damos aos nossos filhos contribui para um maior sentido de responsabilidade e torna esta tarefa elementar num processo divertido.