Linguagem corporal. as mãos

A linguagem corporal desempenha um papel incrivelmente importante na nossa comunicação. Veja como usamos as nossas mãos para expressar emoções, comunicar as nossas ideias e até para mostrar quando estamos desconfortáveis.

Durante esta sessão, iremos explorar a forma como as nossas mãos têm o poder de comunicar muito sem a necessidade de tantas palavras.

Aqui estão alguns pormenores sobre a linguagem corporal e a utilização das mãos em apresentações de qualidade:

• Abertura e confiança: Mantenha as palmas das mãos visíveis e abertas. Isto comunica abertura, honestidade e confiança. Evite cruzar os braços, pois isso pode ser entendido como defensivo ou fechado.

• Movimentos envolventes: Utilize movimentos de mão controlados e envolventes para realçar os pontos-chave da sua apresentação. Os gestos devem ser naturais e complementar o que está a dizer, não distrair.

• Controlo do espaço: Utilize as suas mãos para controlar o espaço em que se encontra. Os gestos amplos podem ser úteis para apontar para o ecrã ou para realçar pormenores importantes. No entanto, evite movimentos demasiado exagerados.

• Gestos simples: Utilize gestos simples e concretos que reforcem as suas mensagens. Por exemplo, levante um dedo para enumerar pontos e utilize gestos de pinça para mostrar o tamanho ou a distância.

• Evitar o nervosismo: Se tem tendência para sentir nervosismo nas mãos, pratique técnicas para o controlar. Mantenha um controlo consciente dos gestos e evite movimentos agitados ou repetitivos.

• Contacto visual: Combine os gestos com o contacto visual direto com o seu público. Isto estabelece uma ligação mais forte e torna os seus gestos ainda mais eficazes na comunicação.

Incluir objectos reais nas suas apresentações, especialmente quando demonstra o funcionamento de um produto, é extremamente benéfico. Em vez de utilizar palavras e gráficos, segurar ou manipular objectos enquanto fala estabelece uma ligação muito mais direta entre a ideia abstrata e algo concreto.

Esta proximidade entre o objeto e a sua explicação faz com que seja mais fácil para a audiência compreender rapidamente como funciona e os benefícios que oferece.

Os sinais de linguagem corporal que se manifestam através da utilização das mãos abrangem vários aspectos:

• Distração ou desconforto: A manipulação das mãos, como tocar ou tocar em objetos próximos, reflete frequentemente um e