Modelo de Masters e Johnson: Fundamentos

Mudança de paradigma: do desempenho para a experiência

O fundamento central da terapia sexual desenvolvida por Masters e Johnson reside em desmantelar a mentalidade de «desempenho» que muitas vezes rege os encontros íntimos.

Muitas disfunções sexuais perpetuam-se porque os indivíduos abordam o sexo como uma tarefa com um objetivo obrigatório, geralmente a relação sexual e o orgasmo.

Essa orientação para o objetivo gera uma pressão imensa que, paradoxalmente, inibe a resposta fisiológica natural.

A abordagem terapêutica procura reeducar o casal para que abandone o papel de «espectadores» da sua própria atuação (julgando-se a si próprios em tempo real) e se torne participante imerso na experiência.

A noção de sucesso ou fracasso baseada na ereção ou no clímax é eliminada, redefinindo o sucesso como a capacidade de se entregar às sensações partilhadas sem censura ou expectativas de resultado final.

O foco no "aqui e agora" sensorial

A intervenção prioriza a atenção plena no momento presente. O casal é instruído a redirecionar o seu foco cognitivo das preocupações futuras ("Conseguirei manter a ereção?", "Chegarei ao orgasmo?") para a perceção imediata dos estímulos táteis e emocionais.

O objetivo é habitar o corpo e sentir o contacto pele com pele tal como ocorre, momento a momento.

Ao ancorar a mente na sensação física atual, reduz-se a ansiedade antecipada que costuma bloquear a excitação.

Se a mente divagar para o medo do fracasso, convide-a gentilmente a voltar para a textura, temperatura e pressão do contacto físico.

Esta prática treina o cérebro para associar a intimidade ao prazer e ao relaxamento, em vez de à avaliação e ao stress.

Eliminação da meta do orgasmo como requisito

Um pilar técnico indispensável é a proibição explícita de buscar o orgasmo ou a resposta ejaculatória como objetivo final do encontro.

Estabelece-se que o clímax, se ocorrer, deve ser uma consequência natural e não forçada do relaxamento e do prazer, nunca um objetivo a ser perseguido.

Nas etapas iniciais, pode-se até proibir o orgasmo para tirar completamente essa pressão da mesa.

Essa reestruturação permite que a excitação flua sem a ameaça de um "exame final".

Ao eliminar a exigência de desempenho, o sistema nervoso parassimpático (responsável pela relaxação e excitação) pode operar sem a i