Transcrição Crítica das classificações dos organismos
A classificação dos tipos de corpo em endomorfo, ectomorfo e mesomorfo é uma das mais estudadas no mundo da nutrição e da boa forma física. Trata-se de uma distinção que procura agrupar os tipos de corpo de acordo com as suas caraterísticas metabólicas, físicas e biológicas. Embora se tenha tornado popular ao longo do tempo, tem sido criticada pela comunidade do fitness e da nutrição. Alguns especialistas e meios de comunicação especializados chegaram a considerá-la uma espécie de fraude sem base científica.
De seguida, vamos debruçar-nos sobre o estudo deste tema específico, de forma a conhecer os aspectos negativos e as críticas que rodeiam este tipo de distinção.
Teoria da psicologia constitucional: Uma das primeiras críticas a esta classificação baseia-se nos postulados da conhecida teoria da psicologia constitucional. Isto porque o criador das classificações endomorfo, ectomorfo e mesomorfo foi o psicólogo William Herbert Sheldon, que por sua vez se baseou nelas para dar origem à teoria da psicologia constitucional. Esta teoria controversa afirma que a personalidade de um indivíduo é definida pelo tipo de corpo que possui.
A ideia é que uma pessoa é inteligente, egoísta, alegre, extrovertida, extrovertida, ou qualquer outro traço inerente à personalidade humana, porque é geneticamente condicionado pelo seu corpo. A verdade é que esta teoria era apenas uma impressão do autor após anos de observação, mas não tinha qualquer base científica que a sustentasse.
Dito isto, muitos têm insistido que classificar um corpo pelas suas caraterísticas físicas, aludindo às designações dadas por William Herbert Sheldon, é continuar com a malfadada teoria.
A verdade é que hoje em dia estas designações de endomorfo, ectomorfo e mesomorfo não são utilizadas na perspetiva de prever a personalidade de um indivíduo, mas são classificações dadas a corpos diferentes com caraterísticas semelhantes, associadas a processos metabólicos e biológicos. Portanto, dizer que estas classificações são um absurdo, porque o seu criador tentou usá-las para definir a personalidade de um indivíduo, é uma falácia em todos os sentidos. A obesidade não é uma questão genética: O argumento de que a obesidade não é uma questão genética é um dos argumentos mais utilizados para refutar a classificação dos corpos de William Herbert. Exemplos como o de que gémeos com um código genético idêntico podem ter caraterísticas físicas que permitem que um seja obeso enquanto o outro é magro são argumentos convincentes de que os genes têm pouco a dizer sobre o peso corporal. Em certo sentido, isso é verdade, os genes não são determinantes no nosso peso corporal, embora tenha sido demonstrado que têm influência e que há muitos genes que podem alterar o nosso peso corporal.
Mas voltamos a cair na mesma armadilha. A classificação dos corpos não é meramente genética, mas existem aspectos metabólicos e biológicos que fazem com que um corpo tenha uma certa tendência para armazenar gordura corporal, aumentar a sua massa corporal ou não variar facilmente o seu peso.
É isto que a classificação atual dos corpos procura, não defende a ideia de que se está condicionado a possuir um determinado físico apenas por herança genética, mas que existem certos parâmetros biológicos que são replicáveis em muitas pessoas e que, sem dúvida, afectam a facilidade de perder ou ganhar peso.
O metabolismo influencia o armazenamento de gordura, um facto comprovado pela ciência. Se o seu metabolismo é mais lento, o seu corpo tende a reter gordura, por isso não seria disparatado pensar que há muitas pessoas com metabolismos lentos que têm uma tendência para a retenção de gordura e, consequentemente, para o aumento de peso.
Assumimos então que estas pessoas, em média, podem ter um fenótipo semelhante, associado às questões acima referidas, e se classificamos estas pessoas como endomorfos não seria assim tão insensato procurar outras classificações para pessoas que partilham outros parâmetros.
Talvez se não usássemos os mesmos nomes que William Herbert usou para a sua teoria da psicologia constitucional, tudo isto não seria um problema e não haveria tantos detractores deste tipo de classificação.
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