Gestos que geram confiança e abertura

Mãos abertas (Open Palms): Sinceridade e não agressividade

Mostrar as palmas das mãos abertas ao gesticular é um sinal não verbal universalmente reconhecido de honestidade, transparência e não agressividade. Historicamente, este gesto indicava que não se portavam armas.

No contexto da liderança e dos negócios, usar gestos com as palmas abertas, especialmente na altura da cintura ou do peito e ligeiramente orientadas para cima, comunica sinceridade, vulnerabilidade controlada e uma disposição para partilhar abertamente.

Este tipo de gesto é particularmente eficaz quando se explicam conceitos complexos, se procura colaboração ou se dá feedback, pois ajuda a reduzir a resistência e a construir rapport. Promove um ambiente de confiança e abertura.

O "Steeple" (piramidal): autoridade tranquila e ponderação

O gesto conhecido como "steeple" ou piramidal, em que as pontas dos dedos de ambas as mãos se tocam suavemente formando uma espécie de triângulo ou "campanário", é um poderoso sinal não verbal.

Este gesto comunica confiança, segurança em si mesmo, reflexão e autoridade tranquila.

É frequentemente observado em líderes, executivos e figuras de autoridade quando estão a avaliar informações, expressando certeza sobre um ponto ou tomando uma decisão ponderada.

Ao contrário de gestos mais enérgicos, o steeple transmite calma e controlo intelectual.

No entanto, deve ser usado com moderação e sutileza, pois o uso excessivo ou em contextos inadequados (como conversas muito emocionais ou casuais) pode ser percebido como arrogância ou distanciamento.

Evite gestos fechados (braços cruzados, mãos nos bolsos)

Assim como os gestos abertos promovem a conexão, os gestos fechados tendem a criar barreiras e transmitir negatividade.

Cruzar os braços sobre o peito é um dos exemplos mais comuns e costuma ser interpretado como defensividade, desacordo, resistência ou fechamento emocional e mental.

Embora às vezes possa ser simplesmente uma postura confortável, a percepção geral é negativa.

Da mesma forma, manter as mãos nos bolsos ou escondidas pode ser interpretado como falta de abertura, insegurança ou até mesmo como se estivesse a esconder algo. Esses gestos reduzem a percepção de acessibilidade e confiabilidade.

Para gerar confiança e promover uma comunicação aberta, é fundamental estar ciente desses hábitos e optar por posturas que mantenham os braços e as mãos visíveis e relaxados.

Resumo

Mostrar as palmas das mãos abertas é um sinal universal de honestidade e não agressividade, promovendo um ambiente de confiança. Este gesto é eficaz para reduzir a resistência e construir rapport.

O gesto "steeple" ou piramidal, em que as pontas dos dedos se tocam, comunica autoridade tranquila, confiança e reflexão. É usado por líderes ao avaliar informações, mas deve ser usado sutilmente.

Devem-se evitar gestos fechados, como cruzar os braços, que criam barreiras e transmitem defensividade ou resistência. Manter as mãos nos bolsos também projeta insegurança ou falta de abertura.