Test Sinais emocionais e psicológicos do desequilíbrio

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Test Sinais emocionais e psicológicos do desequilíbrio

1ª PERGUNTA: Qual é uma das manifestações emocionais mais comuns do desequilíbrio mencionado?

2ª PERGUNTA: O que é a «névoa mental» que o stress crónico gera?

3ª PERGUNTA: O que é o "efeito borboleta" de acordo com o texto?

4ª PERGUNTA: Como é que a nossa perspetiva tende a ser influenciada quando estamos em desequilíbrio?

5ª PERGUNTA: Como devemos interpretar os indicadores emocionais de esgotamento, de acordo com o texto?

6ª PERGUNTA: O que caracteriza os «pensamentos acelerados» ou a «mente inquieta»?

7ª PERGUNTA: Que prática fundamental deve ser cultivada para agir diante desses sinais?

8ª PERGUNTA: Que comportamento é um indício de que as defesas psicológicas estão sobrecarregadas?

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