Test Indicadores físicos de stress e esgotamento

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Test Indicadores físicos de stress e esgotamento

1ª PERGUNTA: Como o texto descreve o corpo em relação ao stress?

2ª PERGUNTA: Com o que o texto compara o ato de ignorar os sinais de stress do corpo?

3ª PERGUNTA: Que tipo de fadiga é um sinal de alarme clássico do stress, de acordo com o texto?

4ª PERGUNTA: O que causa a tensão muscular crónica, de acordo com o texto?

5ª PERGUNTA: Qual é um sinal de que o sistema imunológico está comprometido pelo stress?

6ª PERGUNTA: Que problemas digestivos a ansiedade pode causar devido à conexão mente-intestino?

7ª PERGUNTA: Que indicador menciona o texto sobre reservas de energia vital perigosamente baixas?

8ª PERGUNTA: Que ciclo vicioso se cria com a falta de sono induzida pelo stress?

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