1ª PERGUNTA: O que é a mentalidade de «tenho de fazer tudo sozinho» de acordo com o texto?
2ª PERGUNTA: Quanto tempo o cérebro pode levar para recuperar a concentração profunda após uma distração?
3ª PERGUNTA: Como se chama o fenómeno pelo qual o cérebro demora a recuperar o foco após uma interrupção?
4ª PERGUNTA: Qual é a primeira linha de defesa contra as distrações digitais, de acordo com o texto?
5ª PERGUNTA: Como o texto descreve a delegação?
6ª PERGUNTA: Que efeito negativo têm as interrupções constantes ao longo do dia?
7ª PERGUNTA: Qual é o principal benefício obtido ao delegar tarefas?
8ª PERGUNTA: Qual é o objetivo final de gerir a delegação e as interrupções?
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