1.ª PERGUNTA: Que característica permitem as esteiras rolantes, de acordo com o texto?

2.ª PERGUNTA: O que o design das plataformas elípticas altas evita?

Concentrar-se nos glúteos e nos quadríceps
Imitar a amplitude da passada humana suspensa
Oferecer alternativas de baixo impacto articular para a oxidação lipídica
Combinar fortes impulsos das pernas com trações dorsais para um condicionamento cardiopulmonar de excelência

Reduzir a inclinação frontal da esteira
Aumentar a queima calórica global e proteger as estruturas articulares dos joelhos
Elimina a necessidade de impulso das pernas
Provocar lesões por microimpactos constantes