1ª PERGUNTA: Qual é a principal mudança de paradigma descrita, da gestão do tempo para que abordagem?
2ª PERGUNTA: O que o texto enfatiza sobre a presença física num treino?
3ª PERGUNTA: De acordo com o modelo inspirado em Jim Loehr, quais são as quatro fontes de energia?
4ª PERGUNTA: Para que serve a auditoria energética no coaching do atleta?
5ª PERGUNTA: Qual dos seguintes é um exemplo de fuga energética citado?
6ª PERGUNTA: O que o texto recomenda em relação a tarefas de alta exigência cognitiva, como a análise de vídeo?
7ª PERGUNTA: Como o texto redefine o descanso dentro da gestão energética?
8ª PERGUNTA: Qual é o papel dos ritmos circadianos e do cronótipo no planeamento?
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