1ª PERGUNTA: Como o ACT define a atenção plena em termos operacionais?
2ª PERGUNTA: O que significa «intenção deliberada» neste contexto?
3ª PERGUNTA: Qual é o foco temporal da atenção plena na ACT?
4ª PERGUNTA: O que implica praticar "sem julgamento" de acordo com o texto?
5ª PERGUNTA: Qual é uma confusão comum sobre o objetivo da atenção plena?
6ª PERGUNTA: Que efeito pode ter a atenção plena quando há ansiedade intensa?
7ª PERGUNTA: Qual é o objetivo em relação aos pensamentos, de acordo com o texto?
8ª PERGUNTA: O que se treina com o «perceber e voltar»?
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