1ª PERGUNTA: Na Armadilha dos Dedos Chinesa, que ação liberta os dedos, de acordo com o texto?
2ª PERGUNTA: O que a metáfora das areias movediças ensina sobre como agir?
3ª PERGUNTA: No cabo de guerra com o monstro, o que a terapia propõe fazer com a corda?
4ª PERGUNTA: O que representa o monstro na metáfora do precipício?
5ª PERGUNTA: De acordo com o texto, qual é o efeito de lutar e puxar na Armadilha dos Dedos Chinesa?
6ª PERGUNTA: O que implica «aproximar-se» da ansiedade de acordo com as metáforas?
7ª PERGUNTA: O que muda ao soltar a corda na metáfora do monstro?
8ª PERGUNTA: Qual é a essência da mudança da agenda de controlo para a aceitação?
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