QUESTÃO: 1: Qual é o principal problema em rotular certas emoções como "negativas"?
QUESTÃO 2: Qual é a função adaptativa crucial do medo?
QUESTÃO: 3: Que informação nos pode estar a dizer a emoção da raiva?
QUESTÃO 4: Que alteração na terminologia é proposta como mais precisa e útil do que "positivo/negativo"?
QUESTÃO: 5: Qual é a verdadeira mudança de paradigma em relação às emoções?
QUESTÃO: 6: Como pode cada emoção ser descrita, por mais desagradável que seja?
QUESTÃO: 7: Qual é o objetivo final da gestão emocional?
QUESTÃO 8: O exemplo de sentir medo antes de atravessar uma rua com trânsito é utilizado para ilustrar que
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