QUESTÃO: 1: Qual é o motivo mais importante para desenvolver a inteligência emocional?
QUESTÃO: 2: Como é que os estados emocionais negativos crónicos afetam o sistema imunitário?
QUESTÃO: 3: Qual o papel das emoções positivas na nossa saúde?
QUESTÃO: 4: O que pode desencadear ou acentuar emoções negativas crónicas?
QUESTÃO: 5: O que é que a ciência moderna confirmou sobre o nosso estado emocional e bem-estar geral?
QUESTÃO: 6: O que nos dá uma razão convincente para considerarmos cuidar da nossa saúde emocional?
QUESTÃO: 7: O que promovem as emoções positivas para além de nos sentirmos bem?
QUESTÃO: 8: Que sistema do corpo é especialmente vulnerável à influência de emoções negativas crónicas?
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