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Test O SER HUMANO POR TRÁS DO ATLETA
Programa
1ª PERGUNTA: O que prioriza a abordagem humanista no desporto?
Colocar a pessoa à frente do desempenho
Priorizar as medalhas em detrimento do bem-estar
Concentrar-se apenas nos resultados a curto prazo
Avaliar o atleta pelas suas marcas
2ª PERGUNTA: O que é considerado eticamente questionável e insustentável, de acordo com o texto?
Implementar pausas ativas nos microciclos
A instrumentalização do ser humano com fins utilitários
Motivação intrínseca em processos de longo prazo
Cooperação entre atleta e treinador na tomada de decisões
3ª PERGUNTA: Qual é a função central do psicólogo desportivo destacada no texto?
Supervisionar contratos de patrocínio
Impor cargas máximas todas as semanas
Zelar pelo bem-estar integral do indivíduo
Isolar o atleta do seu ambiente
4ª PERGUNTA: O que acontece quando se ignoram necessidades humanas básicas como afeto, segurança e propósito?
Aumentar a adesão ao plano
Gerar resiliência sustentável
Melhorar automaticamente a concentração
Leva ao colapso do desempenho
5ª PERGUNTA: Que mensagem transmite perguntar sobre a família ou os estudos antes do treino?
Que a pessoa é mais importante do que as medalhas
Priorizar o plano de ginásio
Que os estudos devem ser abandonados
Que a família é irrelevante
6ª PERGUNTA: O que acontece quando o atleta sente que o seu valor não depende do desempenho de domingo?
Obcecar-se em ganhar a qualquer custo
Jogue com mais liberdade e menos medo
Reduzir o compromisso com a equipa
Evitar competir em jogos decisivos
7ª PERGUNTA: Por que se recomenda cultivar interesses e valores fora do âmbito competitivo?
Distrai e piora o foco competitivo
Garantir vitórias imediatas
Proporciona uma rede de segurança emocional e uma perspetiva saudável
Substitua a necessidade de treinar
8ª PERGUNTA: Qual é o melhor seguro de saúde mental para o atleta?
Uma rotina intensiva de alongamentos
O isolamento total da vida social
O aumento constante das cargas sem descanso
A diversificação do portfólio de identidade
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Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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