Test Reestruturação cognitiva, relaxamento, exposição gradual, entre outros

Melhores Ofertas da WEB

Plano Quero Estudar - Programa de Apoio Escolar

Acede a todos os cursos online do site por um único pagamento. Desfruta de acesso completo ao catálogo sem subscrições e forma-te ao teu ritmo sem limites.

444469

55 €

Plano 3x1 - oferta especial por tempo limitado

Ao comprar este plano, escolhe os 3 cursos que quiseres. Personaliza a tua aprendizagem escolhendo as opções que melhor se adaptam aos teus interesses e necessidades formativas.

324245

12 €

Plano Mestre de Desenvolvimento e Estratégia Global

Acede a todos os cursos da mesma temática mediante um único pagamento. Especializa-te na tua área favorita com acesso completo e sem mensalidades.

334245

18 €

Plano Quero Estudar VIP acesso exclusivo premium

Acede de forma ilimitada a todos os cursos online por um único pagamento. Desfruta de formação completa e sem restrições para aprender ao teu ritmo sem assinaturas.

123578

99 €

Existem erros ou melhorias?

Test Reestruturação cognitiva, relaxamento, exposição gradual, entre outros

1ª PERGUNTA: QUE TÉCNICA DA TCC SE FOCALIZA EM IDENTIFICAR E MUDAR PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS NEGATIVOS?

2ª PERGUNTA: NO MODELO ABC, O QUE REPRESENTA A LETRA B?

3ª PERGUNTA: QUAL É O OBJETIVO DO TERMÓMETRO EMOCIONAL NA TCC?

4ª PERGUNTA: QUE TÉCNICA É ESPECIALMENTE ÚTIL PARA ENFRENTAR MEDOS ATRAVÉS DE UMA HIERARQUIA DE SITUAÇÕES?

5ª PERGUNTA: QUE TÉCNICA SE BASEIA NA PROGRAMAÇÃO DE ATIVIDADES AGRADÁVEIS PARA COMBATER A INATIVIDADE?

6ª PERGUNTA: QUAL DAS SEGUINTES TÉCNICAS AJUDA A MELHORAR A COMUNICAÇÃO E A AUTOESTIMA?

7ª PERGUNTA: QUE TÉCNICA IMPLICA REPETIR FRASES MOTIVADORAS PARA ENFRENTAR MOMENTOS DIFÍCEIS?

8ª PERGUNTA: QUAL É UMA CARACTERÍSTICA CENTRAL DA TCC?

Melhores Ofertas da WEB

Plano Quero Estudar - Programa de Apoio Escolar

Plano 3x1 - oferta especial por tempo limitado

Plano Mestre de Desenvolvimento e Estratégia Global

Plano Quero Estudar VIP acesso exclusivo premium