1ª PERGUNTA: QUE TÉCNICA DA TCC SE FOCALIZA EM IDENTIFICAR E MUDAR PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS NEGATIVOS?
2ª PERGUNTA: NO MODELO ABC, O QUE REPRESENTA A LETRA B?
3ª PERGUNTA: QUAL É O OBJETIVO DO TERMÓMETRO EMOCIONAL NA TCC?
4ª PERGUNTA: QUE TÉCNICA É ESPECIALMENTE ÚTIL PARA ENFRENTAR MEDOS ATRAVÉS DE UMA HIERARQUIA DE SITUAÇÕES?
5ª PERGUNTA: QUE TÉCNICA SE BASEIA NA PROGRAMAÇÃO DE ATIVIDADES AGRADÁVEIS PARA COMBATER A INATIVIDADE?
6ª PERGUNTA: QUAL DAS SEGUINTES TÉCNICAS AJUDA A MELHORAR A COMUNICAÇÃO E A AUTOESTIMA?
7ª PERGUNTA: QUE TÉCNICA IMPLICA REPETIR FRASES MOTIVADORAS PARA ENFRENTAR MOMENTOS DIFÍCEIS?
8ª PERGUNTA: QUAL É UMA CARACTERÍSTICA CENTRAL DA TCC?
Por favor, inicie sessão para que o seu progresso seja registado. Se não iniciar sessão, poderá fazer o teste, mas o seu progresso no curso não será registado
