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Test Relação entre idade e objectivos de carreira e de vida
Programa
QUESTÃO 1: QUAL É UM DOS EFEITOS COMUNS DA PROCRASTINAÇÃO NA JUVENTUDE?
Desenvolvimento profissional
Exploração e descoberta
Reflexão e contribuição
Desenvolvimento pessoal
QUESTÃO 2: QUE RECOMENDAÇÕES SÃO OFERECIDAS PARA LIDAR COM A PROCRASTINAÇÃO NA IDADE ADULTA?
Experimentar diferentes áreas
Refletir sobre as realizações do passado
Utilizar a técnica pomodoro
Definir objectivos específicos e realistas
QUESTÃO 3: O QUE PODE AJUDAR A ULTRAPASSAR A PROCRASTINAÇÃO NA VELHICE?
Dar prioridade às tarefas de acordo com a sua urgência
Não definição de objectivos significativos
Utilizar o calendário de forma eficaz e partilhar conhecimentos
Centrar-se na exploração e na aprendizagem
QUESTÃO 4: O QUE SE DIZ SOBRE A IDADE E A DEFINIÇÃO DE NOVOS OBJECTIVOS?
É impossível estabelecer novos objectivos à medida que se envelhece
Os objectivos só podem ser definidos na juventude
Nunca é tarde demais para estabelecer novos objectivos e hábitos
A idade não tem influência nos objectivos
QUESTÃO 5: QUAL É A RECOMENDAÇÃO PARA CULTIVAR HÁBITOS SAUDÁVEIS EM CADA FASE DA VIDA?
Limitar-se a uma única área de concentração
Manter a mente aberta e procura
Definir objectivos sem refletir sobre os valores
Ignorar a evolução dos interesses
QUESTÃO 6: O QUE É QUE SE SUGERE PARA COMBATER A PROCRASTINAÇÃO NOS JOVENS?
Reflexão sobre as realizações e o legado
Utilizar a técnica da matriz de Eisenhower
Definir objectivos sem estabelecer prioridades
Experimentar diferentes áreas e desenvolver competências valiosas
QUESTÃO 7: QUAL É UM EFEITO COMUM DA PROCRASTINAÇÃO NA VIDA ADULTA?
Sentimento de realização pessoal
Falta de ligação aos objectivos
Melhor utilização do tempo
Nenhuma das acima
QUESTÃO 8: DE QUE FORMA É QUE A IDADE INFLUENCIA A PROCRASTINAÇÃO, DE ACORDO COM O TEXTO?
Não existe qualquer relação entre a idade e a procrastinação
A procrastinação é mais frequente nos jovens
As pessoas mais velhas procrastinam menos do que as mais jovens
A procrastinação pode manifestar-se em qualquer fase da vida
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