Test Importância da hidratação ao acordar

QUESTÃO 1: PORQUE É QUE É CRUCIAL MANTERMO-NOS CORRECTAMENTE HIDRATADOS?

Para evitar dormir toda a noite
Porque a água é a única bebida disponível
Porque o nosso corpo é maioritariamente constituído por água e precisa de estar hidratado pa
Para evitar a respiração e outros processos fisiológicos

Aumenta o apetite
Não relacionado com o peso saudável
Acelera o envelhecimento
Ativa o metabolismo e contribui para uma queima de calorias mais eficiente, além de ajudar a controlar o apetite

Porque cada pessoa é única e o que funciona melhor pode variar de acordo com as suas necessidades e preferências
Porque é que só a água fria é benéfica
Porque a água não é necessária ao organismo
Nenhuma das acima