QUESTÃO 1: PORQUE É QUE É IMPORTANTE CRIAR HÁBITOS DURADOUROS?
QUESTÃO 2: QUAL DAS SEGUINTES OPÇÕES É UMA COMPONENTE ESSENCIAL DOS CICLOS DE FEEDBACK DOS HÁBITOS?
QUESTÃO 3: O QUE É QUE SE CONSEGUE AO ASSOCIAR UM NOVO HÁBITO A UM HÁBITO JÁ ESTABELECIDO?
QUESTÃO 4: COMO É QUE A VISUALIZAÇÃO POSITIVA PODE CONTRIBUIR PARA O DESENVOLVIMENTO DE NOVOS HÁBITOS?
QUESTÃO 5: POR QUE RAZÃO É ÚTIL PARTILHAR OS SEUS OBJECTIVOS DE CRIAÇÃO DE HÁBITOS COM OS OUTROS?
QUESTÃO 6: QUAL É O PAPEL DOS LEMBRETES VISUAIS NO DESENVOLVIMENTO DE NOVOS HÁBITOS?
QUESTÃO 7: PORQUE É QUE A AUTODISCIPLINA É ESSENCIAL PARA O SUCESSO DA FORMAÇÃO DE HÁBITOS?
QUESTÃO 8: COMO É QUE PODE MODIFICAR O SEU AMBIENTE PARA ENCORAJAR O DESENVOLVIMENTO DE UM NOVO HÁBITO?
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