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Test O peso da familiaridade comportamental
Programa
1.ª PERGUNTA: Que metáfora utiliza o texto para explicar como se consolidam as redes neuronais?
Sulcos tangíveis na matriz cerebral
Um edifício que cresce
Um relógio que marca o ritmo
Um caminho que se alarga à medida que é percorrido continuamente
2ª PERGUNTA: Qual é o perigo quando as respostas defensivas são ativadas fora do seu contexto evolutivo?
Interpretação precisa da realidade
Reação desproporcional a pequenos desafios do dia a dia
Desgaste brutal dos órgãos devido a alarmes inapropriados
Benefício para debates intelectuais
3.ª PERGUNTA: O que acontece se alguém evitar a frustração com métodos destrutivos?
O cérebro otimiza o percurso e facilita a repetição do padrão tóxico
O comportamento deixa de ser automático
Formam-se apenas comportamentos benéficos
As reações tornam-se mais lentas
4ª PERGUNTA: Qual era a função evolutiva do sistema simpático, de acordo com o texto?
Regular emoções complexas
Mobilizar enormes reservas de energia face a ameaças letais
Facilitar as interações sociais do dia a dia
Proteger a estabilidade da comunidade
5ª PERGUNTA: O que transforma o processo biológico de consolidação neuronal?
Reações laboriosas em hábitos automáticos de execução instantânea
Reforço exclusivo de comportamentos benéficos
Transformação de memórias em conhecimentos
Adaptação imediata a novas situações
6.ª PERGUNTA: Qual é uma consequência social da hipersensibilidade crónica?
Aumento da empatia
Melhoria da coesão social
Deterioração das relações e ciclos de confronto perpétuo
Maior tolerância à frustração
7.ª PERGUNTA: O que recomenda o texto para reverter a fricção social?
Ignorar as reações corporais
Avaliar reflexos condicionados e reprogramar circuitos cerebrais
Reforçar as barreiras defensivas
Aumentar a hipervigilância corporal
8.ª PERGUNTA: De acordo com o resumo, o que requer a desregulação biológica que provoca alarmes primitivos perante frustrações modernas?
Tratamentos farmacológicos imediatos
Treino físico intensivo
Aceitar passivamente os sinais de alerta primários
Intervenção consciente e ponderada
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