1.ª PERGUNTA: Que efeito tem satisfazer os desejos de forma moderada?
2.ª PERGUNTA: O que acontece se não se satisfizer um desejo específico?
3.ª PERGUNTA: Que efeito tem a manutenção de regimes opressivos prolongados na deteção da fome e da saciedade?
4.ª PERGUNTA: Qual é uma consequência de negar sistematicamente pequenos prazeres alimentares?
5.ª PERGUNTA: O que propõe o texto sobre classificar os alimentos como bons ou maus?
6.ª PERGUNTA: Que risco aumenta com o consumo alternado entre jejum e excessos de açúcares simples?
7.ª PERGUNTA: De acordo com o texto, quando se confia nos sinais biológicos celulares, o que é restaurado?
8.ª PERGUNTA: Qual é a recomendação final do resumo para evitar episódios de consumo compulsivo?
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