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Test Mitos sobre a [queima] de gordura e o cardio em jejum

1.ª PERGUNTA: Praticar corridas matinais em jejum aumenta o gasto calórico total do treino?

2ª PERGUNTA: Na ausência de nutrientes frescos, o corpo mobiliza triglicéridos intramusculares para o exercício?

3.ª PERGUNTA: A gordura é eliminada através do suor ou da urina em condições fisiológicas normais?

4ª PERGUNTA: A ingestão isolada de L-carnitina exógena aumenta significativamente a destruição lipídica sem exercício físico?

5.ª PERGUNTA: Quando a gordura se oxida devido a um défice calórico, em que se transforma a sua matéria?

6.ª PERGUNTA: Vestir roupa sintética não respirável durante o exercício reduz o tecido adiposo?

7.ª PERGUNTA: Os suplementos comerciais rotulados como «queimadores de gordura milagrosos» têm um suporte científico sólido?

8.ª PERGUNTA: Que estímulo real ordena a mobilização de lípidos no organismo, de acordo com o texto?

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