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Test Rotinas de exercícios de força

QUESTÃO 1: QUAL É UM DOS BENEFÍCIOS DO TREINO DE FORÇA NUMA DIETA CETOGÉNICA?

QUESTÃO 2: O QUE É IMPORTANTE CONSIDERAR ANTES DE INICIAR UMA ROTINA DE TREINO DE FORÇA COM UMA DIETA CETOGÉNICA?

QUESTÃO 3: QUE TIPOS DE EXERCÍCIOS SÃO PARTICULARMENTE BENÉFICOS NUMA ROTINA DE TREINO DE FORÇA?

QUESTÃO 4: PORQUE É QUE É IMPORTANTE AQUECER ANTES DE INICIAR OS EXERCÍCIOS DE FORÇA?

QUESTÃO 5: O QUE DEVE SER CONSIDERADO AO SELECCIONAR O NÚMERO DE SÉRIES E REPETIÇÕES NUMA ROTINA DE TREINO DE FORÇA?

QUESTÃO 6: PORQUE É IMPORTANTE MANTER-SE BEM HIDRATADO DURANTE O TREINO DE FORÇA COM UMA DIETA CETOGÉNICA?

QUESTÃO 7: QUAL É UM DOS NUTRIENTES QUE PODE SER CONSIDERADO COMO UM SUPLEMENTO PARA MELHORAR O DESEMPENHO E A RECUPERAÇÃO MUSCULAR?

QUESTÃO 8: O QUE SE CONSEGUE AO COMBINAR UM TREINO DE FORÇA COM UMA DIETA CETOGÉNICA?

Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
PREGUNTAS INCORRECTAS

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