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Test Criando o seu plano de ação: passos práticos para melhorar a cada dia
Programa
PERGUNTA 1: Qual é o primeiro passo para elaborar um plano de ação de comunicação pessoal?
Defina imediatamente 2 a 3 metas de melhoria
Faça uma autoavaliação honesta das suas competências atuais
Crie um plano de prática diária com ações simples
Encontre um curso avançado de comunicação
2ª QUESTÃO: De acordo com o texto, porque é que uma meta vaga como "ser mais assertivo" é ineficaz?
Porque é uma meta muito ambiciosa para começar
Porque a assertividade não é uma competência de comunicação importante
Porque não é específico nem mensurável, o que impede o progresso real
Porque se centra na autocrítica destrutiva
QUESTÃO 3: Qual o verdadeiro valor da aprendizagem sobre comunicação, de acordo com o texto?
Acumular conhecimento teórico de diversas fontes
Ser capaz de criticar a forma como os outros comunicam
Passar num exame ou certificação sobre o tema
A ação tomada ao criar e executar um plano pessoal
PERGUNTA 4: Como são construídos hábitos de comunicação eficazes?
Através da prática diária e deliberada com ações simples
Ler um livro sobre o tema uma vez por mês
Tentar mudar todos os maus hábitos de uma vez
Participar num único seminário intensivo
PERGUNTA 5: Porque é importante avaliar o progresso periodicamente?
Poder abandonar o plano se não se verificarem resultados imediatos
Para rever o que funciona, celebrar melhorias e ajustar o plano para um crescimento contínuo
Para comparar as suas competências com as dos seus colegas de trabalho
Para garantir que o plano se mantém estático e inalterado
QUESTÃO 6: O que é recomendado na definição de objetivos de melhoria?
Tentar mudar todos os aspetos negativos de uma só vez para um impacto rápido
Estabeleça metas muito elevadas e difíceis de alcançar para um desafio maior
Escolha duas ou três metas específicas, concretas e exequíveis
Concentrar-se apenas em objetivos de muito longo prazo, como "ser o melhor comunicador"
QUESTÃO 7: Qual é um exemplo de uma ação de prática deliberada referida no texto?
Contratar um coach de comunicação pessoal
Escreve uma redação sobre escuta ativa
Leia um novo livro sobre comunicação todas as semanas
Leia e-mails importantes em voz alta para garantir a clareza
QUESTÃO 8: Qual é o objetivo da autoavaliação honesta?
Identifique as áreas de melhoria e tenha um ponto de partida claro
Realizar críticas destrutivas para motivar mudanças radicais
Mostre aos outros que conhece as suas próprias falhas
Crie uma lista de todas as coisas que faz na perfeição
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Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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