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Test Autoobservação para melhoria
Programa
1ª QUESTÃO: Porque é que a auto-observação é um exercício crucial?
Imitar o estilo de comunicação dos outros
Para julgar o discurso dos outros
Para esconder os nossos padrões de comunicação ineficazes
Para identificar padrões de comunicação ineficazes e áreas de melhoria no nosso próprio discurso
PERGUNTA 2: Porque é útil gravar-se a si próprio a falar sobre um tema complexo, como "o futuro da IA"?
Porque demonstra um elevado nível de confiança
Porque minimiza o uso de palavras parasitas
Porque maximiza a probabilidade de utilizar palavras de enchimento
Porque é um assunto fácil de falar sem hesitações
QUESTÃO 3: Ao analisar a gravação do nosso discurso, qual é a primeira coisa a identificar?
Se o discurso for inspirador e divertido
O nível de confiança e clareza
Palavras parasitárias ou de preenchimento
O ritmo da fala
PERGUNTA 4: Quais são as consequências negativas de falar demasiado depressa?
O discurso soa mais confiante e estruturado
Isto pode levar ao uso de palavras de enchimento e a parecer menos confiante
Dá à mente mais tempo para formular ideias claras
A mensagem torna-se mais inspiradora
PERGUNTA 5: Porque é que muitas vezes não temos consciência dos tiques verbais ou das palavras parasitas que usamos?
Porque só os usamos conscientemente
Porque não afetam a credibilidade da nossa mensagem
Porque falamos a um ritmo muito lento
Porque se tornaram hábitos automáticos
QUESTÃO 6: Qual é o benefício de abrandar o ritmo da fala?
Dá tempo à mente para formular ideias mais claras
Isto faz com que a fala pareça mais insegura e hesitante
O uso de palavras parasitas aumenta
Isto faz com que o público perca o interesse
PERGUNTA 7: Qual é o propósito de se gravar a si próprio a falar sobre um tema simples, como "descrever o que é uma cadeira"?
Para aumentar a probabilidade de utilizar palavras de enchimento
Para tornar o exercício mais difícil e revelador
Para minimizar as hipóteses de utilizar palavras parasitas devido à falta de conhecimento
Para avaliar a capacidade de falar sobre tópicos abstratos
QUESTÃO 8: Para além das palavras de enchimento e do ritmo, que outros aspetos devem ser avaliados aquando da análise da gravação?
A qualidade da iluminação e do som da gravação
O nível de confiança, clareza e se o discurso é inspirador
O número exato de palavras utilizadas
O número de vezes que olha para a câmara
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Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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