QUESTÃO 1: QUE NUTRIENTES ESTÃO ASSOCIADOS À REDUÇÃO DA INFLAMAÇÃO NO CÉREBRO E À MELHORIA DA FUNÇÃO COGNITIVA?
QUESTÃO 2: QUE TIPOS DE ALIMENTOS SÃO RICOS EM ANTIOXIDANTES E SÃO BENÉFICOS PARA A SAÚDE MENTAL?
QUESTÃO 3: COMO É QUE OS HIDRATOS DE CARBONO PODEM INFLUENCIAR A PRODUÇÃO DE SEROTONINA, UM NEUROTRANSMISSOR ESSENCIAL PARA O HUMOR?
QUESTÃO 4: QUE TIPOS DE NUTRIENTES, COMO A VITAMINA D E A VITAMINA B12, FORAM ASSOCIADOS A SINTOMAS DE DEPRESSÃO E ANSIEDADE QUANDO DEFICIENTES?
QUESTÃO 5: O QUE É REFERIDO COMO CRUCIAL PARA A SAÚDE MENTAL EM RELAÇÃO À ALIMENTAÇÃO?
QUESTÃO 6: QUAL É O NOME DO DESEQUILÍBRIO DO MICROBIOTA INTESTINAL RELACIONADO COM A SAÚDE MENTAL?
QUESTÃO 7: QUE PRÁTICA ALIMENTAR PODE AJUDAR A REDUZIR O STRESS E A ANSIEDADE, PROMOVENDO UMA RELAÇÃO MAIS SAUDÁVEL COM OS ALIMENTOS?
QUESTÃO 8: ONDE SE ENCONTRA O MICROBIOTA INTESTINAL NO ORGANISMO?
Por favor, inicie sessão para que o seu progresso seja registado. Se não iniciar sessão, poderá fazer o teste, mas o seu progresso no curso não será registado
