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Test Diagrama de venn Aplicabilidade ao coaching de gestão do stress
Programa
QUESTÃO 1: O QUE É QUE UM DIAGRAMA DE VENN REPRESENTA ESSENCIALMENTE?
Uma representação de números complexos
Uma visualização das intersecções entre conjuntos, mostrando áreas comuns e diferenças
Um modelo matemático para a resolução de equações
Um fluxograma para processos empresariais
QUESTÃO 2: COMO PODEM OS DIAGRAMAS DE VENN SER APLICADOS À GESTÃO DO STRESS?
Representar equações matemáticas relacionadas com o stress
Analisar a eficácia das estratégias de gestão do stress
Visualizar as intersecções entre os diferentes aspectos da vida que geram stress e ansiedade
Representar graficamente a relação entre trabalho e família
QUESTÃO 3: QUAL É UMA DAS PRINCIPAIS VANTAGENS DA UTILIZAÇÃO DO DIAGRAMA DE VENN NA GESTÃO DO STRESS?
Identificar a única fonte de stress na vida de uma pessoa
Visualizar as intersecções entre as áreas da vida que geram stress e compreender como estão interligadas
Eliminar completamente o stress da vida de uma pessoa
Avaliar apenas o stress relacionado com o trabalho
QUESTÃO 4: POR QUE RAZÃO É IMPORTANTE COMPREENDER AS INTERSECÇÕES DO DIAGRAMA DE VENN NO CONTEXTO DO STRESS?
Porque mostram que o stress é um problema isolado
Porque não estão relacionadas com a ansiedade
Porque revelam como diferentes aspectos da vida podem contribuir para o stress e a ansiedade, criando uma complexa rede de tensões
Porque simplificam a compreensão das fontes de stress
QUESTÃO 5: ONDE É QUE A ANSIEDADE SE ENCONTRA FREQUENTEMENTE NO DIAGRAMA DE VENN?
Em áreas isoladas da vida de uma pessoa
Nos conjuntos individuais
Nas intersecções dos conjuntos
Apenas na vida ativa
QUESTÃO 6: QUAL É O FOCO DO COACHING BASEADO NO DIAGRAMA DE VENN NA GESTÃO DO STRESS?
Apenas sobre os sintomas de ansiedade
Na eliminação de todas as causas de stress
É nas zonas de intersecção que se encontram os desafios mais complexos
Ao fornecer soluções normalizadas para todos os indivíduos
QUESTÃO 7: QUE TIPO DE ESTRATÉGIAS PODEM SER DESENVOLVIDAS ATRAVÉS DO COACHING BASEADO NO DIAGRAMA DE VENN?
Estratégias genéricas para todos os indivíduos
Estratégias baseadas unicamente no relaxamento
Estratégias personalizadas e adaptadas às necessidades individuais de cada pessoa
Nenhuma das acima
QUESTÃO 8: PORQUE É QUE O DIAGRAMA DE VENN É PARTICULARMENTE ADEQUADO PARA A GESTÃO DO STRESS AO LONGO DO TEMPO?
Porque é estático e não se pode adaptar à evolução das circunstâncias
Porque só se aplica a situações de trabalho
Porque permite uma adaptabilidade contínua à medida que as circunstâncias mudam
Porque se centra exclusivamente no stress relacionado com o trabalho
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