CursosOnline55 - Página inicial
Home
Login
REGISTO
LOGIN
REGISTO
Buscador
Test Estabilidade e emissão de calma (o curador)
Programa
1.ª PERGUNTA: O que caracteriza a fase de estabilização no controlo e na autorregulação?
Resposta consciente ocasional
Estabilização da frequência emocional e escolha habitual da resposta consciente
Reprimir emoções para evitar conflitos
Dependência da validação externa
2.ª PERGUNTA: Que efeito tem a coerência demonstrada no ambiente social?
Utilização de técnicas persuasivas
Mostrar vulnerabilidade para pedir ajuda
Projetar serenidade e coerência que funcionem como referência
Imposição de opiniões aos outros
3.ª PERGUNTA: Que consequência social menciona o texto quando uma pessoa alcança estabilidade interna?
Reforço de relações tóxicas
Afastamento de laços que não se coadunam com o novo bem-estar
Maior busca de validação externa
Aumento da volatilidade emocional
4.ª PERGUNTA: Qual é um dos desafios éticos e energéticos da fase de entrega?
Dedicar-se excessivamente a pessoas que não pediram ajuda
Reprimir o desejo de ajudar os outros
Buscar validação através da transformação pessoal
Evitar qualquer interação social
5ª PERGUNTA: De acordo com o texto, o que implica a autorregulação emocional?
Preservar a paz interior sem repressão e por amor-próprio
Ignorar as emoções para aparentar calma
Depender da opinião alheia para orientar o comportamento
Entregar-se incondicionalmente a quem o pede
6.ª PERGUNTA: O que deve o indivíduo aprender para evitar esgotar-se ao ajudar os outros?
Aceitar sempre as exigências dos outros
Tornar-se gestor emocional de crises alheias a tempo inteiro
Diferenciar entre oferecer apoio e gerir crises alheias
Esconder a própria vulnerabilidade para não ser afetado
7.ª PERGUNTA: No resumo, o que é considerado o ato máximo de empoderamento?
Buscar a aprovação externa
Entregar-se incondicionalmente
Tornar-se uma referência social sem limites
Escolher a resposta adequada perante a adversidade
8.ª PERGUNTA: Por que é importante estabelecer limites ao oferecer ajuda, de acordo com o texto?
Para demonstrar superioridade moral
Para obrigar os outros a mudar
Para evitar demonstrar coerência pessoal como exemplo
Para proteger a própria energia e evitar o esgotamento
Enviar
Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
PREGUNTAS INCORRECTAS
Anterior
Seguinte
Existem erros ou melhorias?
Onde está o erro?
Qual é o erro?
Enviar
Buscar
Buscas populares
Nutrição
Coaching
Psicologia
Bem-estar
