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Test O que você pode esperar em meses
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PERGUNTA 1: Qual é uma das primeiras mudanças perceptíveis que você sentirá pela manhã após seis meses de prática?
Você acordará com a mesma sensação de medo, mas saberá como lidar com isso
Você precisará de mais tempo para começar o dia com entusiasmo
Suas manhãs serão as mesmas, mas as noites serão mais tranquilas
Você acordará de manhã sem aquela sensação horrível de medo e ansiedade
PERGUNTA 2: Como sua relação com erros e imperfeições mudará?
Você se tornará uma pessoa perfeita que nunca comete erros
Você será capaz de cometer erros e se sentir livre de autocríticas severas
Você ainda sentirá a necessidade de ser perfeito para se sentir valioso
Você aprenderá a esconder seus erros para não ser julgado pelos outros
PERGUNTA 3: Qual poderia ser o motivo do seu novo sentimento de otimismo matinal?
Porque você finalmente terá assumido o controle de sua própria vida e de sua mente
Porque as circunstâncias externas da sua vida terão melhorado drasticamente
Porque você terá aprendido a ignorar sentimentos de ansiedade
Porque você terá se acostumado com a sensação de medo matinal
PERGUNTA 4: Como sua necessidade de validação externa ou comportamentos compulsivos mudarão?
Você precisará de mais coisas do mundo exterior para poder se sentir bem
Sua necessidade de automedicação com comportamentos compulsivos aumentará
Você precisará de muito menos coisas do mundo exterior para se sentir bem
Você sentirá muito mais dor por dentro, mas saberá como lidar com ela
PERGUNTA 5: Qual é um dos benefícios mais belos que você verá em seus relacionamentos com outras pessoas?
Você se isolará dos outros para proteger sua paz interior
Você começará a desfrutar de intimidade e conexões autênticas e profundas
Seus relacionamentos serão mais instáveis, mas mais emocionantes
Você exigirá mais dos outros para se sentir aceito
PERGUNTA 6: Como você aprenderá a se relacionar com seus sentimentos?
Você aprenderá a suprimir sentimentos incorretos e a intensificar os corretos
Você entenderá que os sentimentos negativos devem ser eliminados
Você não poderá ter sentimentos negativos
Você aprenderá a aceitar seus sentimentos como eles são, sem julgá-los
PERGUNTA 7: Qual é a razão pela qual seus relacionamentos terão mais estabilidade, paz e amor?
Porque as pessoas ao seu redor terão mudado sua maneira de ser
Porque você terá aprendido a evitar conflitos a todo custo
Porque você terá aprendido a dar tudo isso a si mesmo primeiro
Porque você se sentirá menos aceito e lutará mais pelo amor deles
PERGUNTA 8: À medida que você avança, o que o ajudará a recuperar seu poder pessoal?
Isso ajudará você a recuperar seu poder pessoal
Isso fará com que você se sinta mais culpado por seus erros
Isso fará com que você precise de mais coisas do mundo exterior
A autocrítica que você sente aumentará
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